Юлия, 18 лет, студентка

До 13 лет у меня всегда была хорошая осанка. Прямой позвоночник – это было естественно, без всяких усилий. Но с переходным возрастом стало тяжело держать прямую спину. Это неожиданное и очень неприятное ощущение. Чтобы восстановить осанку, я пошла на занятия. Очень быстро вернулась осанка и выносливость, которая была.

Я занимаюсь Практикой 4 года, из них 2,5 на Женской программе. У меня меняется походка, становится все более изящной, женственной. Ощущение, как будто бы плывешь. Стало очень легко ходить целыми днями на высоких каблуках – как в кроссовках.

После занятий я всегда выхожу из зала, заряженная позитивом и бодростью. И такое состояние постепенно становится постоянным. У меня очень много сил в течение дня, уверенности в себе, решительности, это очень помогает везде – и в общении с людьми, и в какой-либо работе, и на экзаменах. И еще – я могу теперь сохранять спокойствие практически в любых ситуациях. У меня есть хобби – я занимаюсь автоспортом. И там очень заметно, как растет выносливость, скорость реакции, внимание становится все более острым.

Знаешь к чему стремиться в жизни и сам себе становишься опорой – вот то главное, что меня привлекает в Практике.