«... Кроме того, неужели вам не хочется, разговаривая между собой, понимать, что же вы хотите сказать друг другу — понимать, а не предполагать». Мастер ХОРА
Если у вас есть честный вопрос, а в нем есть эмоциональный привкус, проверьте себя —
откройте любую страницу. И если вы не получите стопроцентные ответы, скажите: «Нет, это не дзен, это не чудо»…
“Чего не могли завоевать повелители мира, чего не могли купить повелители мира”
...Главное качество молодого бодрого человека — это выносливость, выносливость интеллектуальная, выносливость физическая.
Если вы хотите быть социально востребованными и опираться на себя, вы должны начать размышлять над простым словом «выносливость». Выносливость — это ваш КПД по жизни.
При современной медицине, хорошей косметологии вы будете выглядеть хорошо. Но без выносливости у вас со спидометра просто искусственно отмотали километраж, такой тюнинг в двигатель не добавляет «лошадей»...
«Практикуйте выносливость, культивируйте ее, сделайте это традицией.
Потому что выносливость — это тот жизненный ресурс, который стоит дороже самой большой горы из золота».
От динамического тренинга Мастера ХОРА (начало 90-х гг.) остались не очень хорошего качества записи.
Тем не менее, неважно, какую часть гимнастики смотреть (достаточно 20-30 сек.), результат один и тот же – глубокая релаксация, что легко тестируется.
Тест А
Попытайтесь напрячь мышцы лица. Если вы почувствовали, что сделать это трудно – мышцы лица как бы спят, – то вы должны понимать: у вас глубокая психофизическая релаксация. (См. «Место, роль и предназначение йоги»: патент, мимика лица).
Тест Б
Попытайтесь сжать руку в кулак. Если вы почувствовали, что сделать это трудно – мышцы как бы спят, – то вы должны понимать: у вас глубокая психофизическая релаксация. (См. брошюры: кисть–инстинкт–знаки–семинебесье).
Обратите внимание: тесты напряжения не разрушили глубокий покой.
Отзывы
Алёна, 27 лет, диспетчер-логист, студентка 1 курса Института Машиностроения
В Практику привел ПСИХОЗ: мать после инсульта, её муж с раком головного мозга + у младшего брата кризис переходного возраста, а мне всех корми, оплачивай больницу, снимай квартиру и т.д. Тут у любого здорового человека крыша поедет... не поехала, благодаря практике!!!
РЕЗУЛЬТАТ: Практика маму на ноги поставила, до этого 2 года массажа + таблеток не давали такого результата. Полгода занятий - сейчас она даже не хромает, хотя вся левая сторона была онемевшей...
У меня лично за 2 года занятий: восстановление Российского гражданства (с нашими службами это непросто), переезд в самостоятельную жизнь, ПОСТУПЛЕНИЕ В ИНСТИТУТ... Я поставила себе брекет-систему , о которой мечтала всю жизнь, ещё...скоро увижусь с отцом , которого не знала 25 лет.
Я перестала скулить и сетовать на судьбу..., хорошо выгляжу и хорошо себя чувствую, могу много работать и не вырабатываться, перестала впадать в истерики и головные боли, наконец-то стала ВЫСЫПАТЬСЯ и просыпаться не разбитой, а полной сил. У меня появился режим и моей выносливости можно позавидовать... В институте схватываю и обрабатываю информацию с большей скоростью, чем другие студенты. Мозг жаден до знаний и получает удовольствие от решения задач...
Спасибо тебе Жизнь, что в своё время Ты загнала меня под плинтус, иначе была бы сейчас злобным, обиженным, недовольным сморчком, а так, может, Женщина вырастет.)))
