Первая ступень эволюционно-оздоровительной программы

Эволюционное оздоровление человека

Первая ступень разделена на работу с телом и работу с вниманием. Где практикант отрешается от взвешиваний, как интеллектуальных, так и телесных, “то – не то”.

Один из партнеров находится в состоянии погруженности: внимание (вслушивание), через тело. Внимание есть свойство сознания – тренируется качественное изменение сознания, его мобильность. Характеристика: человек глубокий, не поверхностный.

Другой партнер не мешает действию в себе инстинкта. Инстинкт лучше знает и делает то, что следует делать. Он не интеллектуальная сороконожка, которая задумалась, как надо двигать ногами. Характеристика: человек решительный, активный.

Две характеристики вместе – это человек принятия решений. Ответственность.

Обе стороны тренинга пробуждают материнское дыхание (дыхание плода в утробе). Стрессы и депрессии бывают как от ума, так и от тела. В обоих случаях они изменяют ритм дыхания. Ритм индивидуальности идет еще из утробы (материнское дыхание, матрица “я и ареал”), где плод имел максимальную защиту: единство я и ареала. Видовая память выживания.

После рождения человек несет в себе память этого дыхания. На него накладываются ритмы дыхания во внешнем ареале, программируется личность; создается память, как в уме, так и в теле. Под нею скрыта индивидуальность.

Личное дыхание программируется стрессами, депрессиями (код личности). Итог: единство стрессированного ума и депрессивного тела; дыхание – ключ к болезням. Материнское дыхание под ним погребено. Его пробуждение снимает стрессы и депрессии, омывая тело, омывая сознание.

На первой ступени практики ХОРА – в каждой позе выделяется четкая бескомпромиссная опорность и рефлекторно вызываются дыхательные процедуры, которые нагнетают жар, тепло в теле, что соответствует патенту.

Приведу пример-сравнение, понятный всем. Каждый из нас знает, что когда человек болеет, его температура изменяется, мы укутываем его, даем горячее питье и т.д. – проявляется холод или жар, сопровождается это потом – очищение. Когда спортсмен что-то преодолевает, с ним происходит то же самое. Когда человек вообще что-то преодолевает, он покрывается холодным или горячим потом. И во всех этих ситуациях эволюционно наработанный инстинкт заставляет определенным образом работать дыхание (защитный механизм). Суть защиты: через дыхание что-то – и неважно что именно – преодолевать. Так мы устроены эволюционно и изначально, начиная с первоэлементов.

Несложно увидеть, что любая живая система работает через усилие, дыхание – преодоление (нет преодоления – нет жизни). Без усилия вы и шага не сможете ступить, и руки не сможете поднять. Вокруг центров усилий жизнь формируется. Приливы-отливы – это усилие, это тот же вдох и выдох. Планета движется по эллипсу к Солнцу и от него – два края, это тот же вдох-выдох, усилие. Цепочку усилий (вдох-выдох) можно продолжить в космических масштабах.

В отличие от восточных практик, в ХОРА не считают и не думают, что нужно представлять, чтобы правильно дышать, – всё происходит инстинктивно.

За дыханием ХОРА на первой ступени стоят естественные механизмы, и для понимания сказанного не нужно быть йогином – нужна способность признавать очевидные факты.

Вы можете принять участие в ознакомительном занятии и:

• получить информацию о практике от Мастера ХОРА (вводная лекция ведущих специалистов практики);
• попробовать упражнения практики от Мастера ХОРА – индивидуально с ведущими или в парах;
• увидеть на себе и других изменения, которые несет с собой практика;
• получить литературу – статьи Мастера ХОРА, автора практики;
• а также – ответы на интересующие Вас вопросы.

После знакомства с ХОРА на ознакомительном занятии, Вы можете (там же) записаться в группу и приступить к занятиям в течение ближайшей недели.

Практика ХОРА и беременность

Практика идеально применима в родах. Прямо как будто создана для этого. Она нарабатывает навык правильного усилия, вне мышечного напряжения – это как раз то, что необходимо в потугах. Работа идет по силовым линиям, где женщина может выдержать огромную нагрузку вне физического и психического напряжения. Практика позволяет родить в зоне инстинкта, не уходя в истерики, страхи и фантазии.

Сейчас за 4 года есть реальная статистика. Потуги, которые обычно занимают 2-3 часа (а иногда гораздо больше), отнимая огромное количество сил у всех, оставляя тяжелые впечатления, укладываются в 20-30 минут плотной работы + стабильность и выносливость женщины в родах на несколько порядков выше.

Ну, как здесь не радоваться домашней акушерке… ее-то жизнь тоже изменилась, не роды, а сплошное удовольствие. Хороший процесс = Хороший результат. А результат – это наши дети, и это не только хорошее здоровье, и не только сохраненный позвоночник – это гораздо больше – их потенциал на всю Жизнь. Пульсирующая ПУПОВИНА ЖИЗНИ. Это очень хорошо.

И восстановление после родов проходит лучше, если женщина занималась Практикой ХОРА во время беременности. А если продолжать ходить и после родов, то устойчивость родителей возрастает, и они находятся в зоне неистощимой готовности – это основа успешной послеродовой жизни, да и Жизни вообще.

Для меня как профессионального высокообразованного акушера с большим практическим опытом очевидно, что правильнее было бы готовиться к рождению ребенка до зачатия, т.е. максимальный потенциал ребенка – это его зачатие, далее мы можем только удерживать эту планку. И здесь Практика незаменима, желательно заниматься и мужчине, и женщине. Эти занятия активизируют естественные процессы в организме, именно то, что нужно в такой ответственный момент - быть на пике своих возможностей.

Короче говоря, занимаясь Практикой ХОРА можно вывести рождение на качественно новый уровень и дать своему ребенку максимальный потенциал в жизни.

Елена Гаккель, практикующий акушер, принимала участие в 1500 родах, из них 500 родов приняла самостоятельно.

“ … и только в этой практике женщины научаются тужиться … Слово настолько емкое, природное и такое, знаете, бабское – понятное. То есть женщины научаются рожать. Правильно собирать силы. В них просыпается природное качество. В них просыпается природная порождающая сила, сила порождения. Женщине возвращают норму, природную эволюционную норму”.

31.07.2007 Мастер ХОРА