Практика ХОРА - Эволюционно-оздоровительная программа Практики ХОРА, эволюционно-медитативная женская программа, личная эволюционно-медитативная программа.

Новости


/netcat_files/114/58/h_1086d7a020c69b38bfe52083c4b1d6f625 сентября (воскресенье) в Санкт-Петербурге пройдет презентация проекта «Лидер перемен» и гимнастики HORA Trance Sport

[ 17.09.2022 ]

25 сентября (воскресенье) в Санкт-Петербурге пройдет презентация проекта «Лидер перемен» и гимнастики HORA Trance Sport

подробнее



/netcat_files/114/58/h_53bc135eba4ef387b9eee3651e7540b1На YouTube-канале Мастер ХОРА опубликовано видео встречи Мастера ХОРА со слушателями 6 августа 2022 г.

[ 15.09.2022 ]

Лекция была прочитана Мастером ХОРА 06.08.2022 на тренинговом марафоне HORA®Camp 2022.

подробнее


Новая книга Мастера ХОРА
«ГРАВИТАНЕР. ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ БАПТИЗО»

ISBN 978-5-905117-24-4





Электронный вариант книги можно
скачать на LITRES.RU.
Печатное издание можно заказать
в интернет-магазине «БУКВОЕД».


Стул «Здоровье нации –
национальная безопасность
от Мастера ХОРА»



Узнать подробнее



Подпишитесь на наши новости,
будьте в курсе предстоящих событий:


 

 

 
 
 


 

Тесты ХОРА
(тесты крайних противоположностей):

 

От динамического тренинга Мастера ХОРА (начало 90-х гг.) остались не очень хорошего качества записи.


Тем не менее, неважно, какую часть гимнастики смотреть (достаточно 20–30 сек.), результат один и тот же — глубокая релаксация, что легко тестируется.

Тест А

Попытайтесь напрячь мышцы лица. Если вы почувствовали, что сделать это трудно — мышцы лица как бы спят, — то вы должны понимать: у вас глубокая психофизическая релаксация. (См. «Место, роль и предназначение йоги»: патент, мимика лица).

Тест Б

Попытайтесь сжать руку в кулак. Если вы почувствовали, что сделать это трудно — мышцы как бы спят, — то вы должны понимать: у вас глубокая психофизическая релаксация. (См. брошюры: кисть—инстинкт—знаки—семинебесье).

Обратите внимание: тесты напряжения не разрушили глубокий покой.