Михайлова Татьяна Никифоровна, 52 года, Санкт-Петербург, ведущий-специалист практики от Мастера ХОРА

Пришла в практику пять с половиной лет назад. К тому моменту лет семь жила с сильными постоянными болями в позвоночнике. Небольшое облегчение получала на массажном столе, и то ненадолго. Впереди только операция – риск хоть и велик, но терпеть дальше невозможно. К сожалению, медицина в таких случаях как у меня (грыжа) другого выхода не предлагает. Соответственно физическому состоянию и настроение: страх перед болью, страх перед операцией и ужас: что меня ждет лет через 10? Кто знает, что такое постоянная боль, поймет меня.

Первое занятие у меня было индивидуальное у В. С. Дроздова. Можно сказать, что в тот день для меня вернулась жизнь, о которой я уже даже не мечтала. Уже на занятии я почувствовала себя так, как когда-то в юности: легкость необыкновенная, сильное молодое тело, ясность в мыслях и покой в душе, а главное – понимание – уверенность (через свой личный опыт), что все будет хорошо, что дальше будет лучше и лучше, что это ЛУЧШЕ зависит теперь только от моего терпения и последовательности. За этот час занятия я обрела «почву под ногами».

Ехала домой впервые за последние годы без привычной боли. Когда меня в тот вечер увидели мои супруг и дети, они чуть ли не хором спросили: «А мы когда туда пойдем?»

Сейчас я понимаю, что их так поразило. У меня стало совсем другое лицо. То есть я пришла домой такая, какой они не видели меня уже несколько лет. С моего лица ушло выражение сдерживаемой в теле боли. Как они говорят, я «скинула с лица» лет десять за один день.

В тот период я жила в другом городе и для того, чтобы иметь возможность заниматься самой и моей семье, организовывала трехдневные интенсивы в течение почти трех лет, проводить которые приезжал Дроздов В.С. Так я и стала его ассистентом. Потом мы переехали в Санкт-Петербург, я продолжала организовывать интенсивы здесь для тех, кто не имеет возможности ходить в регулярную группу (в основном - это иногородние). За эти годы практика от Мастера ХОРА стала очень важной частью моей жизни.

В сентябре 2007 года я прошла профессиональное обучение. Третий год работаю самостоятельно по лицензии Мастера ХОРА и теперь даже не могу представить для себя лучшей работы и судьбы. Мне повезло. Каждый день я фактически сталкиваюсь с чудом. А как еще это назвать, если видишь, как буквально на твоих глазах люди выбираются из своих болезней, депрессий, молодеют… как у них через короткое время меняются приоритеты: пришли вроде бы, чтобы здоровье вернуть, а уже забыли об этом и думают о карьере, бизнесе или еще какие-то планы строят. Недавно один из занимающихся после первого занятия так и сказал: «Если бы на себе не испытал, никогда бы не поверил, что за час возможно человека так поднять».

Низкий поклон Мастеру ХОРА за практику, которая дает человеку шанс прожить жизнь достойно, по-человечески, до конца, не тратя ее на борьбу с болезнями и усталостью, а радуясь каждому дню и зная, что у тебя есть то, с помощью чего ты никогда не станешь немощным ни телом, ни умом.

Юлия, 18 лет, студентка

До 13 лет у меня всегда была хорошая осанка. Прямой позвоночник – это было естественно, без всяких усилий. Но с переходным возрастом стало тяжело держать прямую спину. Это неожиданное и очень неприятное ощущение. Чтобы восстановить осанку, я пошла на занятия. Очень быстро вернулась осанка и выносливость, которая была.

Я занимаюсь Практикой 4 года, из них 2,5 на Женской программе. У меня меняется походка, становится все более изящной, женственной. Ощущение, как будто бы плывешь. Стало очень легко ходить целыми днями на высоких каблуках – как в кроссовках.

После занятий я всегда выхожу из зала, заряженная позитивом и бодростью. И такое состояние постепенно становится постоянным. У меня очень много сил в течение дня, уверенности в себе, решительности, это очень помогает везде – и в общении с людьми, и в какой-либо работе, и на экзаменах. И еще – я могу теперь сохранять спокойствие практически в любых ситуациях. У меня есть хобби – я занимаюсь автоспортом. И там очень заметно, как растет выносливость, скорость реакции, внимание становится все более острым.

Знаешь к чему стремиться в жизни и сам себе становишься опорой – вот то главное, что меня привлекает в Практике.

Рачева Анна, 35лет, исполнительный директор.

Я занимаюсь практикой пять лет, из них последний год работаю в группе у ведущей женской экстремальной программы – Светланы Чистяковой.

Практика ХОРА для меня – это ВОЗМОЖНОСТЬ достижения своих целей во всех сферах моей жизни: личностный рост, социальное развитие, семейные отношения, поддержание и улучшения красоты и здоровья, постепенное наращивания душевного равновесия и свободы.

Елена Гаккель, 50 лет, лидер 1 ступени эволюционно-медитативной женской программы

Мой путь в ХОРА, моя дорога к Мастеру - об этом я буду говорить до конца дней и все равно не смогу рассказать все, что произошло.

Время сжимается и разворачивается одновременно, рядом с Мастером несколько минут как несколько десятков лет, происходит переосмысление-переоценка, события занимают свои правильные места, и принципы жизни человеческой становятся ясным и понятными, как и должно быть. Возвращается утраченное. Описать невозможно, только лично.

Одно событие хочу выделить особо и постараюсь быть краткой. 3 месяца назад (в августе 2009 года), я прошла обучение по эволюционно-медитативной женской программе. До этого я, как лидер Практики, 2 года вела группы эволюционно-оздоровительной программы, до этого занималась ХОРА около 4 лет. А до этого (не хочется вспоминать, но надо помнить) уставшая от всего тетя – ни радости, ни удовольствия, ни наслаждения от жизни, была только ответственность и воля.

Мои впечатления после последнего обучения.
Как все происходило.

Изменения, которые произошли и происходят, захватывают целиком всю твою жизнь,
и прошлую, и сегодняшнюю, и будущую.
Мне 50 лет, чтоб я в 20 лет так себя чувствовала.
Опыт 50 лет жизни никуда не исчез, но драйв, как в 20 - исключительно результативное сочетание.
Понимание, что ты в правильное для себя место попал - как рыба в воде,
как птица в полете – все на своих местах, не перепутано.
Легкость.
Тело пластичное, мысли не прыгают, внимание спокойное,
настроение доброжелательное.
Энергия льется-струится-вихрится в тебе, а ты в ней.

Все произошло:

После этих минут на физическом плане долго оставался жар в костях, он и сейчас есть – горящий след, ОГОНЬ. После этих минут дорога под названием Лена Гаккель, дорога на свалку, закрылась и появилась возможность – жить по-другому, классно жить-развиваться по самым высоким канонам эволюционным и духовным. Не просто болтать (а я это хорошо умею делать), а претворять собою в себе – это так КРУТО, кто бы мог подумать, что это возможно.

Рядом с Мастером не так важно, какая у тебя личная судьба, какая надо, такая и судьба. Но появляется возможность жить свою жизнь со всем, что должно в ней быть, жить и наслаждаться всем, что в ней есть.

Между жизнью “как-нибудь бы” и ЖИЗНЬЮ есть разница – каждый выбирает сам. Мое эго вот такое, я выбрала Жизнь с большой буквы (расшифровка при личной встрече, бумаги не хватит). Это не бесплатно, спасибо Мастеру и за это, через деньги я начала уважать себя. Я оплатила возможность быть другой, это достаточно большие для меня деньги, очень ощутимые (2 годовых дохода, удачных года), но это ничтожно мало, по сравнению с тем, что ты получаешь!

То, что делает Мастер, и не делает никто в мире, - сколько это может стоить? И что удивительно, заплатив большие деньги, я не стала жить хуже, совсем наоборот – денег стало больше и времени на себя тоже, раз в десять. Как золотая жила или нефтяная скважина ХОРА работает на тебя.

Маленькая сказочка про рыбу, которая забыла простое

На берегу океана, на песке валялась рыба.
То ли волной ее выбросило,
то ли сама выбросилась от ”большого ума”, птицам захотела помочь.
Солнце печет, давно рыба лежит, уже сама не понимает живая она или мертвая.
Вдоль океана шел Мастер,
смотрит, рыба лежит, не дышит.
Кинул ее в воду, научил правильно плавать.
Ожила рыба, вспомнила себя, подплыла к берегу,
а Мастер уже далеко впереди, только следы остались
– спасибо рыба сказала следам, оставленным на воде.
И всем рассказала, что рыбы в воде хорошо живут, а птицы сами разберутся.
И каждое утро, и каждый вечер приплывают к берегу рыбы,
и благодарят за возвращенную простую Истину.
А некоторые рыбы поплыли по следам его, оставленным на воде.

Бендер Ольга, 28 лет

Когда я только начинала заниматься Практикой (три с половиной года назад), первое из ярких ощущений было – "я перестала разваливаться". Оно пришло на смену "я разваливаюсь" (и это в 24 года, никаких травм и врожденных болезней, аллергий...). Тогда с ужасом ждала зимы, и каждую новую зиму было пережить сложнее, чем предыдущую. Сейчас осень, зима уже не пугают – даже появился легкий азарт:) Более того, наладились непростые отношения с Мамой – мы обе стали спокойнее и мягче. По жизни стала гораздо увереннее – как земля под ногами появилась, надежная опора.

Совсем недавно стала заниматься в группе экстремальной женской программы у Светланы Чистяковой, но уже могу сказать: меняется ощущение тела, даже лучше сказать, не "меняется", а появляется. Потому что приходит понимание – раньше я своего тела практически не чувствовала…

Спасибо большое Мастеру за Практику.

Тамара Георгиевна Аронова, 32 года, Санкт-Петербург, ресторанный бизнес

Я пришла на практику в 24 года. Причиной была перенесенная операция, в результате которой у меня хирургический климакс. Мне всю жизнь предстояла гормонально-заместительная терапия. Через месяц занятий я почувствовала, что от гормонов мне только хуже, я прекрасно себя чувствую без них, и полностью от них отказалась. Через некоторое время забыла, что такое ежеквартальные ангина и гайморит. Со временем полностью прошли приливы и отливы, одутловатость, отеки. Три года занимаюсь на женской экстремальной программе. Пришло ощущение женственности и понимание достоинства возраста. Умерился аппетит, нормализовался сон и режим.

Сейчас мне 32 года. Я прошла личную программу у Мастера ХОРА.

Просыпаюсь утром с радостью к жизни и интересом к новому. Ровное, спокойное, постоянно приподнятое настроение. В теле ощущение подтянутости, бодрости и легкости. Адекватное восприятие реальности и ее принятие. Появилась уверенность в своих возможностях, силы на преодоление препятствий и страхов.

Работаю по 16-18 часов без истощения и глубокой усталости. Увеличилась эффективность и результативность: легкость и гибкость во время переговоров, лояльность и скорость в принятии решений, реакция на изменения ситуации. Могу четко расставлять приоритеты в делах, без лишних эмоциональных передергиваний и отвлечений. Я постоянно в курсе и в центе событий. А главное – есть цель и вдохновение, желание двигаться к ней.

Огромное спасибо Мастеру ХОРА.

Вероника, 25 лет, руководитель проектов

1,5 года в практике ХОРА и я понимаю, что отзыв, написанный год назад, безвозвратно устарел. Конечно, можно писать о том, что первое же занятие в Практике позволило мне «слезть» с антидепрессантов, а через год занятий улучшилось зрение (и это на оперированных глазах!), осанка и фигура изменились так, что по-другому стала сидеть одежда, и проч. Но это только следствия, приятные «побочные эффекты».

Самое главное на сегодня пришло с переходом на Первую женскую ступень Эволюционно-медитативной практики ХОРА.

И это главное – «Я - есть».

Если прошедшие 25 лет на первом месте всегда было «работы нет», «личной жизни нет», «успеха в каком-либо деле нет», «здоровья нет» и можно до бесконечности, то сейчас ощущение, пропитка меня именно такая «Да, этого нет и этого еще нет, но ведь Я - есть». А это ДРУГОЕ качество Жизни! Для меня Жизнь только сейчас началась, и она несет такое количество радости и удовольствия, о которых раньше было невозможно помыслить.

Вкусная еда, цветущий куст у подъезда с чудесным ароматом, ветер, который ласкает кожу в первый теплый весенний день, приятный собеседник, багровый закат… На все это нашлось время и внимание в моей жизни. И это не аутотренинг «я радуюсь вкусному яблоку» или что-нибудь в этом духе. Оно просто есть, каждый день и без лишних мыслей.

После 1,5 лет в Практике стало гораздо легче говорить «нет» и так же легче говорить «да», потому что зона между ними «не знаю… подумаю…» сократилась в разы. Конечно, зона сомнений осталась, и мне с этим еще работать и работать. Но даже сейчас, в самом начале пути все меньше времени тратиться на пустоту, легче принимать решения. Легче расставлять приоритеты и разбираться в отношениях с людьми. Понимать, что мне нужно, а что нет.

Или вставать в 5 утра и до самой ночи делать дела, работать, общаться, ловить на себе улыбчивые взгляды. Ни в 16, ни в 18, ни в 20 у меня не было столько энергии, как сейчас. И не было сил жить так, как считаю нужным именно я. Верить своим мечтам и желаниям, идти к ним.

ХОРА – это возможность другой жизни, возможность другой меня, это «возможность невозможности». И величайшая глупость ею не воспользоваться.

Спасибо Мастеру ХОРА!

Наталья, 23 года, переводчик

Почему я пришла в эту практику? Потому что настала черная (я бы сказала темная) полоса в жизни, и нужны были внутренние силы на решение проблем. Собственных жизненных сил не хватало, нужен был источник, откуда я могла бы получать энергию.

Почему я продолжаю заниматься? Потому что я вижу конкретные результаты, не только свои, но и результаты людей, которые вместе со мной занимаются. Состав нашей группы меняется, некоторые ходят постоянно, некоторых я вижу впервые. И у новичков результат виден после первых же упражнений.

Занятие практикой два раза в неделю стало для меня таким же естественным занятием, как чистить зубы, как личная гигиена, она стала неотъемлемой частью моей активной жизни. До практики ХОРА я никогда так долго не ходила ни на одну практику, так как после данных практик я ощущала истощение. Практика ХОРА дает мне подъем жизненного тонуса и огромный прилив сил, постоянный прилив сил, в своем теле я ощущаю спокойное течение активной жизненной энергии.

Олег Муженко, 35 лет, менеджер автосалона

Очень хорошо помню свои впечатления от самого первого занятия.

Небольшая предыстория, как я попал на занятия. Я всегда считал себя здоровым и активным человеком. О практике узнал от знакомой девушки. Светлана для меня была образцом женской привлекательности и красоты – здоровой и успешной девушкой. И мне стало интересно, почему молодая, здоровая и умная женщина ходит на практику. Она предложила посетить открытое занятие.

Была большая группа первой ступени практики Хора, человек тридцать, молодежь, люди средних лет и в возрасте, с разным состоянием здоровья. Мне казалось, что я в числе тех, у кого нет проблем. После нескольких упражнений я попал в состояние, в котором я был в 16-19 лет выступая на соревнованиях по Дзю-До. Это был пик моей физической формы. Когда чувствуешь все свое тело, весь организм. Ты здоров, активен и бодр, не знаешь страха и усталости. Сосредоточен и уверен. Только, при «небольшой» разнице, – абсолютный покой. Я записался в регулярную группу. Занятия стали проявляться на работе. Нет усталости к концу дня, нет измотанности к концу недели. В общении с клиентами, проявляя совсем другое внимание, быстрее добиваешься результата. Как шелуха, стали отваливаться ненужные элементы в общении с людьми. Я понял, что благодаря занятиям, изменения в физической форме сопровождаются изменениями в психике и качестве мышления. Было несколько серьезных травм, которые невероятным образом, благодаря занятиям в группе проходили очень быстро и бесследно. Я на футболе чуть не порвал мышцу бедра, нога распухла так, что не мог снять брюки. Врачи обещали шесть месяцев без игры и три месяца хромоты. Один месяц и я опять в команде. Потом две серьезные аварии за один месяц, машины под списание. От шока, когда в меня врезалась машина на скорости 130 км/ч и еще одной подобной, меня скрутило как старика. Я сутулился и болела грудь. Практика Хора меня восстановила за две недели. Очень быстро восстановилось и психическое равновесие. Опять готов к активной жизни.

Два года назад начала работу женская программа практики Хора под руководством Светланы Чистяковой. Я захотел и смог попасть в группу. Это активное изменение своего качества внимания, тела, мышления. Другими словами, другой человек. Не просто здоровый и активный. А осознанно меняющий качество своей жизни во всех ее проявлениях. Если есть запрос изменить свою жизнь, ты получаешь уникальные качества, которые можешь реализовывать в любой области. И все это в теле молодого, здорового и активного человека. Становишься настоящим охотником за успехом.

Наталия, 40 лет, заместитель генерального директора

В Практике 5 лет. Практика от Мастера ХОРА наполнила мою жизнь Жизнью.